Cure thermale, reconnaissance du handicap et pratiques douces : des clés pour reprendre pied avec l’endométriose.
Chapeau
À l’été 2022, j’avais besoin de réapprendre à vivre autrement. La cure thermale a été un tournant.
La cure de Challes-les-Eaux
En juillet 2022, j’ai effectué une cure thermale spécialisée dans l’endométriose à Challes-les-Eaux.
Pour la première fois, j’ai rencontré d’autres femmes qui vivaient la même chose que moi.
Je ne me sentais plus seule.
Apprendre de nouveaux outils
J’y ai appris des techniques pour mieux gérer la douleur.
J’ai continué à adapter mon alimentation pour limiter l’inflammation.
Mais surtout, j’ai découvert le yoga et le Pilates, avec un travail précis sur la respiration pour soulager les adhérences d’endométriose.
Reconnaître le handicap
La médecin thermale m’a aidée à faire une demande de RQTH auprès de la MDPH.
Elle a été acceptée.
Cela m’a permis d’obtenir des aménagements de poste et de soulager un peu mon quotidien professionnel.
Une rencontre déterminante
Elle m’a également mise en relation avec une médecin spécialisée dans la douleur, le docteur Florence Van de Velde.
Cette rencontre a marqué un nouveau chapitre.
Conclusion
Se reconstruire, ce n’est pas guérir.
C’est apprendre à vivre avec ce qui reste.